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virabhadrasana II (Krieger II)

Preis: 1,99 €

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virabhadrasana II (Krieger II)

Der "Krieger II" ist dynamische Yoga-Haltung. Mit dieser Asana wird Standhaftigkeit und Entschlossenheit dargestellt. Als Standhaltung erfordert sie Balance, Stabilität und Konzentration. Sie öffnet die Hüften, stärkt Rücken und Bauch und die Arme.

Lehrer: Vilas Turske
Schwierigkeit:
Dauer: 2 Min.
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: