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eka pada bhekasana (liegende Froschstellung)

Preis: 1,99 €

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eka pada bhekasana (liegende Froschstellung)

Die liegende Froschstellung öffnet die Hüften. Die Rückbeuge dieser Übung weitet den Brustkorb und mobilisiert die Wirbelsäule.

Lehrer: Vilas Turske
Schwierigkeit:
Dauer: 3 Min.
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: