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trikonasana (Dreieck), Standstellung

Preis: 1,99 €

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trikonasana (Dreieck), Standstellung

Das Dreieck stärkt die Balance durch Erdung der Füße. Es dehnt nicht nur die Beine, die seitlichen Flanken und die Hüfte, sondern wirkt dazu energetisierend und aktivierend.

Lehrer: Lalleshvari Turske
Schwierigkeit:
Dauer: 3 Min.
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: