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anjali Mudra

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anjali Mudra

"Anjali Mudra" ist eine im Yoga am häufigsten verwendete Handgeste. Die Handflächen liegen aufeinander und ähneln einer Gebetshaltung. Die beiden Handlächen symbolisieren die Gegensätze und stehen so aufeinander liegend für die ganzheitliche Verbindung zu dir selbst.

Lehrer: Vilas Turske
Schwierigkeit:
Dauer: 0 Min.
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: