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astavakrasana (Acht-Winkel-Haltung)

Preis: 1,99 €

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astavakrasana (Acht-Winkel-Haltung)

Mit dieser Yoga-Übung für Fortgeschrittene wird Kraft, Gleichgewicht, Muskelausdauer, Flexibilität und die Beweglichkeit gefördert.

Lehrer: Vilas Turske
Schwierigkeit:
Dauer: 2 Min.
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: